Подготовка инструкторов
Подготовка инструкторов йоги и суставной-сухожильной гимнастики для фитнес клубов
В программе курса:
· принципы построения занятия;
· рекомендации по выполнению асан;
· индивидуальный подход на групповом занятии;
· суставная-сухожильная программа, ее место в тренировочном процессе;
· основы философии Йоги;
· базовая анатомия;
· основы Цигун, Аюрведы;
· начальный уровень дыхательных упражнений (Пранаяма);
· начальный уровень медитации (техники Шаматха, Випашьяна).
График занятий будет согласован с занимающимися.
Занятия будут проходить один раз в неделю 2 часа, группа до 7 человек.
Стоимость 4000 гр.
Продолжительность курса рассчитана на 16 занятий.
Занятия предполагают самостоятельную работу с полученным материалом, в ходе обучения и после окончания курса.
По окончании курса занимающие получат сертификат Федерации Йоги Юга Украины о прохождении обучения.
пер. Шампанский, 9
тел: (048) 773-70-07
тел: (093) 37-999-44
garmoniya.tela@mail.ru
