Подготовка инструкторов

 


 

Подготовка инструкторов йоги и суставной-сухожильной гимнастики для фитнес клубов

В программе курса:
·         принципы построения занятия;
·         рекомендации по выполнению асан;
·         индивидуальный подход на групповом занятии;
·         суставная-сухожильная программа, ее место в тренировочном процессе;
·         основы философии Йоги;
·         базовая анатомия;
·         основы Цигун, Аюрведы;
·         начальный уровень дыхательных упражнений (Пранаяма);
·         начальный уровень медитации (техники Шаматха, Випашьяна).
 
 
График занятий будет согласован с занимающимися.
Занятия будут проходить один раз в неделю 2 часа, группа до 7 человек.
Стоимость  4000 гр.
Продолжительность курса рассчитана на 16 занятий.
Занятия предполагают самостоятельную работу с полученным материалом, в ходе обучения и после окончания курса.
 
По окончании курса занимающие получат сертификат Федерации Йоги Юга Украины о прохождении обучения.

пер. Шампанский, 9

тел: (048) 773-70-07

тел: (093) 37-999-44

garmoniya.tela@mail.ru

Оставьте свои контакты

Получайте новости студии

и сообщения об акциях

После регистрации скидка 10%

на покупку первого абонемента

(не распространяется на абонемент "Студенческий")